食べるコスメ「ミスカル」
美容大国韓国で最近話題となっているのミスカルとはいったいどのような効果があるのかその謎に迫ってみましょう。
アンチエイジングは体の中から綺麗にすることが重要
エイジングケアと聞くと、真っ先にイメージするのが化粧品やエステなどでしょう。しかし化粧品やエステなどは体の外側からのアンチエイジングになりますのでそれだけでは物足りないのです。本気で老化を予防したいのであれば体の中から綺麗にしていくことが重要でしょう。
体内のアンチエイジングに効果的なミスカルとは？
ミスカルとは韓国で大流行している食べるコスメです。玄米や大豆、米、小豆、黒豆、ゴマ、きび、大麦、ハトムギなどたくさんの穀物を乾煎りし、蒸すことで粉末状にしたものになります。これを混ぜて食べるだけで体内が綺麗になるのです。整腸作用、美肌効果、デトックス効果があるので体内にたまった老輩物をキレイに排出してくれうでしょう。また肌の保湿力アップ、アトピー改善、老化防止、動脈硬化の予防にも効果的です。
ミスカルの摂取方法は？
ミスカルはいったいどうやって摂取すればよいのでしょうか？韓国ではごく一般的に普通の家庭でもミスカルを食べる習慣があるそうです。きなこのような味がしますので牛乳や豆乳に混ぜて飲むのが一番飲みやすいでしょう。粉末をそのまま食べるのは大変ですので飲み物に混ぜる方法が一番手軽と言えますね。またケーキやクッキー、蒸しパンなどの料理に混ぜるのもおすすめですよ。
